- Olá… uff… uff… bom dia!

- Oi… uff… uff… vens treinar agora tão cedo?

- Pois… uff… por causa do calor… uff…

- Sim, sim… uff… enquanto o Sol brilha… uff… é mais desgastante…

- E suado… fico encharcada… uff… a precisar de bom banho…

- Isso, até nem é mau… uff… revigora… e faz bem… uff

- Mas eu ainda moro longe… uff… e até lá…

- Pois… ahh sim… mais vale esta hora… além disso… uff… podemos encontrar-nos… e ir falando… uff…

- Eu trago sempre os fones… mas sim… uff… também é boa uma conversação… uff…

- Também é mais cansativo… uff… estamos quase no fim do percurso…

- Isso… estou a precisar relaxar… uff

- Mas o jogging não te faz isso?… uff…

- Faz… não… faz… uff… mas dá-me cansaço… e às vezes este é maior… uff… mais pesado…

- Terminou! Queres sentar um pouco ali… uff…

- Isso, que até dos passeios preciso descansar!

- Ahahh, falta de hábito é o que é!

- Acho que podes ter razão. Esquecemo-nos de caminhar ao ar livre e depois vem este cansaço… e… a seguir atua como um revigoramento intenso…

- Sem dúvida! Até próximo domingo…

- Se houver Sol… sem dúvida, pois!

- i!

- Olá! És novo aqui, a esta hora?

- Acho que sim, parece uma boa altura para praticar e o ar, assim de manhã bem cedo, é extasiante.

- Parece que os pulmões rebentam, não é?

- Pois sim, ao princípio, mas depois é outra amplitude, sei lá… não consigo descrever.

- E a cabeça anda à roda, não é?

- Pois sim, isso tudo mas em doses pequenas, que não causam transtorno propriamente.

- Isso, sim! Eu também gosto disso tudo e por isso venho a esta hora, tão calma.

- E os cumes daquelas montanhas parecem tão perto e no entanto… estão longe, afinal.

- E as cores? Onde se vêem cores destas pelo dia afora?!

- E a frescura? Não é frio, é simplesmente frescura!

- Exactamente! Bem, eu vou andando e até para a semana, talvez…

- Eu penso vir todos os dias!

- Ok, bons momentos. Eu teria pena de deixar isto tudo e por isso vou mantendo o ritmo que posso, sem nunca ser cansativo ou impossível de continuar.

- Prefiro aproveitar tudo o que posso logo de seguida.

- Ahah! Eu prefiro enriquecer os meus dias com umas e outras coisas, variando simplesmente. A cada um as suas características pessoais…

- Exactamente.

- ou eu! Estás sozinho? Sentes-te bem? Vamos pois!

Vamos ao jardim e andar um pouco a pé. Faz desentorpecer as pernas.

Leva gabardina porque pode chover.

Há muito tempo que não saíamos os dois a passear, não é?

O tempo já não corre, voa!

E confesso que tenho saudades da nossa meninice, em que íamos os dois, irmãos vestidos de igual, para a escola.

Ainda era longe, mas encontrávamos tanta gente conhecida que parecia um instantinho.

Agora todos estão em suas casas ou vão de carro com os vidros e portas fechados.

Incrível como a segurança é tão insegura.

Ora cá estamos no cafezinho da esquina e…

Já?... Vamos, está bem. Vamos voltar.

Foi bom o passeio? Foi cansativo? Isso é porque deixaste de caminhar e agora cansas mais depressa.

Tudo requer exercício, senão paralisa-se.

É assim com tudo. Toca a exercitar o que é bom e gratificante para a saúde e pode ser que nunca falte.

Fico, fico contigo a ler-te um livro o resto da tarde.

- ou ao ginásio, vens também?

- É boa! Fazer o quê?

- Exercício, que mais!?

- Não achas que já mexo o suficiente por dia?

- Pois não! Porque fazes, e fazes muitas vezes, exactamente os mesmos movimentos, trabalhando sempre os mesmos músculos e a mesma parte do corpo.

- E então? Não vais dizer que era melhor estar parado e quieto, ou vais?

- Não, mas as partes que nunca são potenciadas podem vir a enfraquecer em relação às demais.

- Ou seja?

- Perde-se o balanço equilibrado do corpo-mente.

- Agora já vai na mente?

- Agora e sempre é a mente quem manda e a dupla corpo-mente é simplesmente preciosa ao equilíbrio pessoal.

- Ora, aí está finalmente algo em que concordamos nesta conversa...

- amos por aqui… hummm… agora viramos naquela rua ali, à esquerda… pronto, onde puderes estacionar, paramos e seguimos a pé.

.

Matisse

.