Eva diz o que sonha (e não só) sem alinhamento a políticas ou crenças conformes às instituições que conhecemos. Momentos de leveza, felicidade ou inspiração para melhorar cada dia com bons pensamentos. Um texto, uma imagem... para todas as idades

. posts recentes

. Esta viagem chegou ao fim

. Tranquilidade e paz

. A cada um suas escolhas

. Quando os elementos se en...

. Ficar só

. Caminhos

. Ajudas

. Conviver

. Violetas

. Outro tipo de império pos...

. Famílias

. Modos de ver

. Há dias assim

. Emoções e relações

. Simbolismos

. Tudo tem importância

. Hábitos e mudanças

. Juventude em viver

. Olhares

. Dúvidas e perguntas

. Fátima, lugar de devoção

. Coisas bonitas que alegra...

. Estudantes e queima das f...

. O nosso planeta reflete o...

. Como as flores

. arquivos

. Junho 2013

. Maio 2013

. Abril 2013

. Março 2013

. Fevereiro 2013

. Janeiro 2013

. Dezembro 2012

. Novembro 2012

. Outubro 2012

. Setembro 2012

. Agosto 2012

. Julho 2012

. Junho 2012

. Maio 2012

. Abril 2012

. Março 2012

. Fevereiro 2012

. Janeiro 2012

. Dezembro 2011

. Novembro 2011

. Outubro 2011

. Setembro 2011

. Agosto 2011

. Julho 2011

. Junho 2011

. Maio 2011

. Abril 2011

. Março 2011

. Fevereiro 2011

. Janeiro 2011

. Dezembro 2010

. Novembro 2010

. Outubro 2010

. Setembro 2010

. Agosto 2010

. Julho 2010

. Junho 2010

. Maio 2010

. Abril 2010

. Março 2010

. Fevereiro 2010

. Janeiro 2010

. Dezembro 2009

. Novembro 2009

. Outubro 2009

. Setembro 2009

. Agosto 2009

. Julho 2009

. Junho 2009

. Maio 2009

. Abril 2009

. Março 2009

. Fevereiro 2009

. Janeiro 2009

. Dezembro 2008

. Novembro 2008

. Outubro 2008

. Setembro 2008

. Agosto 2008

. Julho 2008

. Junho 2008

. Maio 2008

. Abril 2008

. Março 2008

. Fevereiro 2008

. Janeiro 2008

. Dezembro 2007

. Novembro 2007

. Outubro 2007

. Setembro 2007

. Agosto 2007

. Julho 2007

. Junho 2007

. Maio 2007

. Abril 2007

. Março 2007

. Fevereiro 2007

. Janeiro 2007

. Dezembro 2006

. Novembro 2006

. Outubro 2006

. Setembro 2006

. Agosto 2006

. Julho 2006

. Junho 2006

. Maio 2006

. Abril 2006

. Março 2006

. links

Sexta-feira, 20 de Novembro de 2009

Da limpeza mental

A cada vez que sorris parece que um pouco do céu ilumina a tua face, a tua figura.
Porque será que um sorriso franco pode ser tão desanuviante, pode afastar tão depressa nuvens e nuvens de energias cinzentas que se posicionam em redor da cabeça da maior parte das pessoas?
- Isso causa dor de cabeça?
- Ao princípio sim, depois as pessoas habituam-se e apenas percepcionam que se sentem mal, ou tristes, ou algo assim…
- Então, isso não é falha na oxigenação, ou falta de vivência ao ar, durante o dia?
- Geralmente é descrito assim e, em boa verdade, o ar e os desportos ou actividades ao ar livre ajudam. Essa ajuda é variada, porque a pessoa distrai os seus pensamentos habituais noutras preocupações, como aprender algo novo e, por outro lado, o ar que vai oxigenando o organismo permite-lhe ter, também, outra capacidade de reacção.
- Afinal, o que acontece realmente?
- O que acontece ou o que aconteceu. Isto é, o indivíduo permitiu, algures no tempo, que determinadas preocupações ocupassem a sua mente e a partir daí é um rodopio de preocupações, umas razoáveis, outras nem tanto, que ocupam constantemente a sua mente. Isso vai provocar um cansaço mental porque se tornaram ocupações fúteis da mente. O mesmo se dá quando o quadro de interesses não tem utilidade – por exemplo, querer saber da vida dos outros por bisbilhotice, opinar à parva sobre tudo e todos, ler informação dramática ou que cause transtorno, etc. etc.
- Mas isso fazemos todos diariamente!
- Pois, geralmente as pessoas não estão habituadas a limpar a sua mente do que não interessa nem a exercitam de modo salutar, nem sequer para promover a sua personalidade. Geralmente, até conduzem os pensamentos em sentido contrário à sua saúde mental e, seguidamente, à saúde física.
- E quem vigia assim os pensamentos?
- Felizmente, já começa a ser do domínio público essa necessidade para a felicidade de quem adquiriu vícios mentais. Mas poucos são os que se auto-analisam e direccionam a sua vontade nesse sentido.
- E achas que vale a pena esse sacrifício? Porque é sacrifício, não é?
- Se é! É um esforço que se vai tornando cada vez mais continuado mas, no entanto, a determinada altura deste processo de limpeza mental, acontece que o hábito impera novamente e a rotina de bons e saudáveis pensamentos facilita tudo e o indivíduo adquire, para si próprio, uma personalidade mais construtiva e, logo, promotora da sua felicidade.

.
.

.
Imagem retirada da net
 


Diz um  Provérbio indiano:  O sorriso que dás volta para ti mesmo !
.

.


publicado por eva às 00:31

link do post | favorito

Comentar:
De
 
Nome

Url

Email

Guardar Dados?

Ainda não tem um Blog no SAPO? Crie já um. É grátis.

Comentário

Máximo de 4300 caracteres



Copiar caracteres

 



. ESCRITOS de EVA

Bem vindos! Namastê!

. Reflexão

Aquilo que pensas ser o cume é apenas mais um degrau - Séneca

. mais sobre mim

. Junho 2013

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29

30


. pesquisar

 

. links

. Alguns favoritos (mais em Ver Perfil)

. A Casa do Passal - Cabana...

. Aristides de Sousa Mendes...

. Maria João Brito de Sousa...

. Sophia de Mello Breyner A...

. Mercedes Sosa

. Jalal Rumi # A evolução d...

. Cecília Meireles # A arte...

. Cecília Meireles # Cântic...

. Teilhard de Chardin # O M...

. Natália Correia # Ó Véspe...

. tags

. todas as tags

. Simpatias recebidas

@@@@@@@@@@@@@@@ Campanha da Amizade, amizade de Aida Nuno @@@@@@@@@@@@@@@ É um blog muito bom, sim senhora! , amizade de Coffee Cup @@@@@@@@@@@@@@@ Prémio Dardos, amizade de Lady Magenta, poetaporkedeusker, Velucia @@@@@@@@@@@@@@@ Blog de Ouro, amizade de poetaporkedeusker, Maria José Rijo, Velucia @@@@@@@@@@@@@@@ Prémio Magic Blog, amizade de Maria José Rijo @@@@@@@@@@@@@@@ Prémio Seu Blog tem Néctar, amizade de poetaporkedeusker @@@@@@@@@@@@@@@ Prémio Mimo Samoga, amizade de poetaporkedeusker @@@@@@@@@@@@@@@ Prémio Medalha de Ouro, amizade de poetaporkedeusker @@@@@@@@@@@@@@@ Selo Best Blog, amizade de Alice Alfazema
blogs SAPO

. subscrever feeds